söndag 20 juni 2010

Conti Test Team Vätternrundan 2010









Förberedelserna hade gått bra och med en god natts sömn bakom mig, kände jag mig stark inför det väntande kraftprovet. Men antingen så hade jag en dålig dag, eller så har jag helt enkelt tränat för dåligt, för redan efter 50km började det kännas i kroppen. Ryggen värkte, höftböjarna började göra ont. Som om jag aldrig cyklat förut. Bara 25mil kvar, detta kommer bli en jävlig dag helt enkelt. Dessutom rejäl motvind ner till Jönköping. Vi hade räknat med att kunna snitta 43-44km/h ner dit, men har svårt att ens marcha på i 40km/h. Vi var inte så många som snurrade runt där framme. 10-12st kanske. Det slet hårt, i alla fall på mig. De första 200km kunde jag bidra till farthållningen, men sen gick det fort utför för min del. Rullade bak i svansen och försökte hålla mig kvar. Att räkna ner de sista 10 milen var mentalt jobbigt. Hade god lust att närsomhelst kliva av å lägga mig i diket å gråta. Lovade mig själv dyrt och heligt att jag ALDRIG ALDRIG ALDRIG mer skulle cykla runt den där jävla sjön. Mellan 200-260km var de som värst. Dessutom orkade jag inte räkna på om vi skulle klara av 7.30-målet. Men när 40km återstod och vi hade dryga timmen kvar av avsatt tid, så förstod jag att de nog skulle gå vägen trots allt. Livet blev lite lättare. Vi var ca 15 st som höll ihop hela vägen, av 38 startande, och rullade i mål på 7h24min. Just då hade jag svårt att känna nån glädje, det var bara oerhört skönt att få ett slut på lidandet. 07&08 var det roligt att cykla. Det var det _INTE_ i år.
Lite stel i hälsenorna idag, annars inga direkta skavanker. Å det där med att jag aldrig mer skall cykla runt vättern, de har jag nästan glömt bort.

Detta gick åt: 2 maxim gel, 4 vitargo endurance bars, 3x75cl sportdryck, 1x75cl vatten.

SEGER i seniorklass

Efter att ha segrat på den inledande tempoetappen, kunde jag ta hem totalsegern på Skåne 2 dagars. Riktigt skönt, även om jag inte bjöd upp till nån rolig cykling, utan satsade på defensiv taktik.

tisdag 1 juni 2010

Show must go on.

Fortsatt fokus på cykel.
Wendes 2 dagars avverkades i ett blött Kristianstad. Punkterade på den inledande linjeetappen, vilket gjorde att jag inte hade något att köra för de kommande två etapperna. GP:t gick bättre och jag försökte hålla mig långt framme. Hängde med på några utbrytningar, men inget som höll. Slutade 9:a på etappen. Senare på em kördes det tempo. Något sliten i benen, så fick jag aldrig upp någon rejäl fart. 4:e bästa tid, 2 sek upp till pallen. Bättre lycka nästa gång.

Oskarshamns 2 dagars gick bättre. Tempoprolog på 2.1km. Snittade runt 50km/h och vann etappen. Härligt. Det efterföljande GP:t gick också riktigt bra. Kom tidigt iväg i en utbrytning tillsammans med två starka CK Bure åkare(Bengtsson & Bengtsson) och en Åstorpsåkare. Vi samarbetade bra och kunde dryga ut ledningen till en minut. Spurtpriser på varv 5,10,15. 3.a på det första och 1a på de två andra=ett gäng bonussekunder. Tyvärr fick jag se mig slagen i spurten mot en av Bureåkarna, men han var riktigt stark, så resultatet var rättvist. Men andra platsen gav mig ytterliggare bonussekunder och jag hade den sammanlagda ledningen med 10sek. Ett bra avslutande linje och jag hade chans på pallen. Tyvärr så missade jag när ovan nämnda bureåkare, tillsammans med två andra drog iväg. Satt instängd intill vägrenen och kunde bara se på när de försvann i horisonten. Klungan som bestod av många Bure och CKC4 åkare (som hade killar i tät-trion) slog av på farten. Inte många dragvilliga kvar. Tillsammans med 2 killar från Oskarshamn och en Boråsare försökte vi få lite fart igen. Men vi tappade hela tiden på täten. Sen kom århundradets regnskur inkl hagel. Kullerstenspartiet blev snorhalt, rondellerna likaså. Så nu blev taktiken att vinna eventuell klungspurt. Tog det lite lugnare näst sista varvet för att mobilisera krafterna. På sista varvet gjorde jag ett ryck i varvets ända uppförsbacke. Fick med mig en Oskarshamnkille på mitt hjul. Han satsade hårt i den avslutande rondellen och for i backen. Klarade mig från att dras med och kunde köra in på en 4e plats. Tyvärr distanserad med 2min30sek. Och därmed förpassad till 4.e platsen i sammandraget. Men ändock nöjd med vad jag presterat under helgen.

Har också hunnit med att köra Uppvidingetrampet, en bra genomkörare inför kommande vätternrunda. Tillsammans med 4 andra körde jag 12mils rundan på strax under 40 i snitt.

Den närmaste framtiden väntar Skånes 2 dagars, följt av Vätternrundan.